App de las reglas ¡EN ESPAÑOL!

    ¡ENORME TATIANA! Un increíble trabajo por parte de esta compañera que toda la comunidad hispanoparlante de este deporte le esta eternamente agradecida. Taty ha desarrollado una app para dispositivos móviles donde fácilmente podrás  leer, estudiar,  recordar, enseñar, valorar y todo el buen uso que le puedas dar a las reglas del Ultimate Frisbee Constantemente la está actualizando así

» Read more

LA CAJA

Así llamamos a un ejercicio bastante completo utilizado tanto para calentar como para mantenimiento de cualquier club,equipo etc , involucra los tres pilares de un buen ataque :  corte ,tiro  y timing. Materiales : 1 a 4 Discos. 4 Conos dibujando un cuadro de aproximadamente 10 mts de lado. Personas mínimas: 5. Nivel : Medio . Tiempo: entre 5 y

» Read more

2 CONOS

    Materiales: 2 Conos ubicados a unos 25 mts entre ellos. 2 Frisbees mín imo (1 en cada cono). 3 Personas mínimo. Nivel: Todos.     2 CONOS: Ejercicio Dinámico, ideal para calentar ,para mantener y para mejorar; pasas por todos los roles d entro del campo. Fase 1: Jugador de la columna A pasa a defender a una persona

» Read more
1 2 3