Aprende Ultimate Frisbee de forma clara y práctica

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Aprende un poco del ultimate frisbee

Qué encontrarás en Aprende Ultimate Frisbee

  • Guías claras, sin jerga innecesaria
  • Ejercicios explicados paso a paso
  • Recursos útiles para jugadores y equipos
  • Contenido pensado para el campo, no para rellenar

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