Ultimate Frisbee, el deporte del siglo XXI

Bienvenido

¿Ya sabes que es Ultimate Frisbee?,

¿Quieres saber todo sobre este maravilloso  deporte? este es tu sitio.

 

Desde ” Aprende Ultimate Frisbee” esperamos darte todas las herramientas para que aprendas, juegues, mejores, te enteres, y sepas todo de este apasionante modo de vida; desde su historia sus reglas ,como jugar , las noticias ,los torneos y cada una de las nuevas técnicas o tendencias que se desarrollan al día día para que tu llegues a lo más alto.

Aprende, juega, practica y difunde el deporte del siglo XXI.

Juan J. Rivero U.

CEO.

 

Aprende Ultimate Frisbee.

Aprende Ultimate Frisbee
Aprende Ultimate Frisbee está en Madrid.
Madrid
Around: lanzamiento al jugador cercano en el lado cerrado.

Cuando el conteo está en números altos y no podemos avanzar, antes de recurrir al DUMP podemos realizar un tiro "around" lanzando alrededor de nuestra defensa hacia el espacio cerrado. Nuestro cortador o Handler auxiliar deberá haberse percatado de este espacio y cortado hacia el procurando recibir el disco en paralelo al lanzador; obteniendo por consecuencia la apertura del espacio de Juego.

Práctica tanto la defensa con el lanzamiento de tiros "around" con este sencillo drill.😊

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"Break" tiro que rompe la marca.
Cuando la defensa define un lado abierto y otro cerrado (normalmente backhand o forehand) , llamamos break al tiro que se realiza por ese lado cerrado ocasionando que se rompa la marca.

Ayuda a tu equipo a posicionarse correctamente en defensa gritando "Break" cuando ocurra una acción como la descrita.

Aquí te enseñamos este sencillo drill para que practiques tanto defender como realizar un lanzamiento "Break"

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2 conos🥏 : Hacemos dos columnas enfrentadas y separadas al menos por una distancia de 10 mts.

* Un jugador con el disco en la mano es defendido, forzando el forhand.

* El Jugador en la columna de enfrente realizará unos pasos hacia el "lado abierto" simulando un largo.

*El/la lanzador(a) hace una finta para indicar que no puede lanzar "el largo".

*El/la cortador(a) cambia de dirección (corta) ahora hacia el frente del lanzador(a).

*El/la Lanzador(a) realiza el pase.

*El/la cortador(a) con el disco se dirige a la columna donde está el/la lanzador(a).

*El/lanzador(a) ahora cortador(a) realiza el movimiento para la columna de enfrente.

Debemos defender, lanzar cortar...

Puedes variar el "lado abierto", para ello todos debéis parar y cambiar la dirección de rotación.

Concentrate en realizar el corte de forma correcta, y en lanzar al espacio de recepción.

Disfruta con tu equipo💪☺️🧑‍🤝‍🧑👭👫👬

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2 comentarios

  • Nicolas

    Increible site, muy muy bueno!!!

    Soy Nicolas “Colacho” Martanconoci el ultimate 9 años atras en colombia y juego de forma profesional hace 4 años. Actualmente vivo en Brasil y estoy desenvilviendo el Ultimate Frisbee en una ciudad llamada Uberlândia y mi primera experiencia como entrenador, no les voy a negar que ha sido muy dificil pero la respuesta es positiva 100% de parte de los nuevos atletas, aman la filosofia del ultimate y el modo de juego. Siempre estoy en busca de nuevos ejercicios o entender los ejercios que antes hacia como jugador explicarlos como entrenador y siempre me deparo con paginas complicadas que a diferencia de la de ustedes en extremamente facil de entender, ustedes hablan el idioma del jugador, lo simplifican muy bien y la parte de la alimentacion uuuuuf de locos muy muy bueno, no dejen morir esta pagina, publiquen mas y mas cosas!!!

    Gracias por divulgar el deporte, esperamos ustedes por Uberlândia, Brasil

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