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Aprende Ultimate Frisbee

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Etiqueta: dieta

¿Que comer antes de un torneo?

11/12/2015

Para un típico torneo de 2 días, el torneo de fin de semana, y asumiendo que tus objetivos son jugar tu mejor ultima el fin de semana, y el pico de la tarde del domingo.

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¿Que es Ultimate frisbee?

https://www.youtube.com/watch?v=8Kl37m0GOXM
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